Cours

de natation

pour les adultes

Les adultes qui souhaitent apprendre à nager auront tout à fait la possibilité d’opter pour des cours de natation pour adultes. En effet, la pratique de la natation peut se faire librement dans notre bassin sportif, mais aussi être accompagnée par l’aide d’un Maitre-Nageur.

La natation est une discipline tout particulièrement appréciable lorsque l’on cherche une activité physique douce qui permettra de travailler l’ensemble du corps ainsi que le cardio. Les mouvements dans l’eau peuvent notamment être faits sans causer de douleurs aux articulations. Il s’agit donc d’une activité physique très appréciable.

Pour pratiquer la natation avec aisance, les cours de natation pour adultes seront idéaux pour celles et ceux qui souhaitent se sentir plus en confiance dans l’eau. Ce type de cours peut aussi être le bienvenu lorsqu’on souhaite s’assurer de correctement faire ses mouvements ou encore apprendre une nouvelle nage par exemple.

Nos cours seront encadrés par un Maitre-Nageur, afin que chacun puisse parvenir à ses objectifs en matière de natation.

Destination le Centre Aquatique L’Ondine pour profiter d’une offre complète de cours de natation (des bébés nageurs au stage pour enfant en passant par les cours pour adultes).

 

Si vous appréciez les activités physiques et aquatiques, vous pourrez découvrir nos différents cours collectifs de tous niveaux avec des activités telles que :

Chaque séance sera l’occasion de vous défouler en pratiquant une activité ludique adaptée à votre niveau. Si vous avez envie de vous dépenser, nous mettons aussi à votre disposition une salle de sport avec des postes de cardio, un poste de musculation et proposons des cours collectifs d’activités physiques telles que :

  • Le Stretching ;
  • Le CAF ;
  • Le Hiit ;
  • Le Circuit Training ;
  • Le Full Body ;
  • Le Concept « Les Mills »

Vous pourrez terminer votre séance de sport en profitant de notre espace bien-être en optant pour une séance comprenant le hammam, le sauna ou encore le jacuzzi pour vous détendre !