Le boxing est une activité physique intense qui favorise la dépense énergétique et la combustion des calories. Les mouvements rapides et les séquences d’entraînement intenses augmentent votre fréquence cardiaque, stimulant ainsi votre métabolisme et vous aidant à brûler des graisses.

En combinant des séances d’entraînement régulières avec une alimentation équilibrée, le boxing peut vous aider à perdre du poids, à tonifier votre corps et à améliorer votre composition corporelle globale.

Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement performance/ plénitude